¿Cómo prevenir reacciones alérgicas oculares?

Tips y consejos para evitar que estos padecimientos, muchas veces inevitables, se vuelvan un trastorno en nuestra vida cotidiana.

¿Qué podemos hacer para evitar las alergias?

• Si ya está identificada la alergia, evitar el contacto con el alergeno que la dispara.

• Evitar ventilar las casas por la mañana y la tarde, horarios en los que hay más viento y vuela más polen (Uno de los principales responsables de las reacciones alérgicas)

• Usar lentes en la calle, que sirven de pantalla y bloquean la llegada del alergeno al ojo.

• Usar lubricantes para el ojo (gotas, lágrimas), que pueden limpiar/renovar el alergeno del ojo.

• Si en la casa hay mascotas, no cepillar al animal en un lugar cerrado: hacerlo al aire libre.

• Lavarse el pelo por la noche antes de ir a dormir. El pelo acumula pólenes y ácaros del día, y cuando nos acostamos lo trasladamos a la almohada.

• Lavar la ropa de cama. Se recomienda dejarla en remojo en agua caliente entre 10 y 15 minutos y luego ponerle jabón en polvo, así se eliminan los ácaros. Si se agrega el jabón antes del remojo puede recubrir al ácaro, protegerlo y no matarlo.

• Evitar cortinados gruesos y alfombras. Elegir lo sintético porque el ácaro ahí no vive.

• Alejarse de lugares donde se fuma, porque eso genera más irritación.

• Lavarse la cara frecuentemente ya que permite eliminar los alergenos.

• Consultar al oftalmólogo para controlar la alergia y prevenir que empeore.